Le manque de confiance en soi
Souvent, vouloir tout contrôler dénote un manque de confiance en soi.
La confiance en soi permet de se positionner à l’égard de soi-même, de ses ressentis, mais également à l’égard...
1. Les fondamentaux de la PNL
Richard Bandler, L’un des créateurs de la PNL dit :
« Quand nous avons créé l’expression « Programmation Neuro Linguistique », beaucoup nous ont dit :
- Ça fait un peu contrôle du cerveau.
Comme si c’était mal…...
3. Etre acteur et créateur de sa vie
Se construire une vie sur mesure.
Cet épisode va te faire découvrir les 4 points essentiels et leur exploitation pour créer la vie que tu souhaites.
Ils sont importants pour la compréhension de...
4. Les domaines de vie
Prends ta vie en main en découvrant chaque domaine de ta vie, important pour toi.
L'épisode suivant te permettra de déterminer tes objectifs dans chacun de ces domaines.
Dans le prochain épisode,...
5. Objectif en 5 points – Présentation
Préciser tes résultats, donner plus de sens à tes objectifs, identifier les comportements à changer et trouver le meilleur de ton énergie intérieure, voilà ce que tu vas apprendre dans cet épisode avec la...
6. Gestion des états internes – L’énergie
Découvre les 7 éléments qui vont le plus conditionner la qualité de
ton énergie personnelle. Du plan physique au plan spirituel, notre énergie est à la base de tout.
Quels sont...
7. Énergie et considération – Les marques d’attention
Exprimées verbalement ou non verbalement, les marques d’attentions font probablement partie des leviers les plus déterminants de notre développement.
Depuis notre plus tendre enfance, ces marques d’attentions ont forgé la personne que nous...
8. Principe de l’ancrage – Explication
Ancrer, c’est utiliser un déclencheur kinesthésique, c’est-à-dire physique, sensoriel, qui nous permettra d’avoir accès à l’état ressource, aussi souvent que nous le souhaitons.
9. L’auto-ancrage – Explication
Quand tu penses à ta vie en général, as-tu un état interne positif auquel tu aimerais avoir accès instantanément quand tu en as besoin ?
Ressens, la grande différence d'y avoir accès instantanément ?
L'objectif de l'auto-ancrage est...
10. Préparation mentale – Explication
L'objectif de la préparation mentale est de se préparer en 5 étapes simples, que ce soit pour un examen, un entretien, une compétition, une situation professionnelle importante, à donner le...
11. La communication en PNL – Explication
Nous revenons ici sur quelques fondamentaux qui définissent le cadre de
la relation verbale et non verbale et donc de notre communication au quotidien.
La réalité perçue n'est pas la même...