Une relation qui s’arrête n’est jamais facile à vivre. Vous aviez probablement des attentes envers une personne et elle n’y a pas répondu. Vous ressentez maintenant de la colère et de l’injustice.

En fait, vous demeurez dans l’incompréhension, car ne comprenez pas l’attitude de l’autre. Vous tentez en effet de l’interpréter selon votre réalité. Sauf que l’autre n’est pas vous: il ne vit pas dans le même univers.

C’est pourquoi vous pouvez poser à la personne des questions pour comprendre son attitude. Écoutez ce qu’elle vous répond et reformulez ses propos.

Bien sûr, cette personne peut également vous adresser des reproches et vous dicter le comportement que vous devriez avoir. Vous pouvez alors lui expliquer pourquoi vous ne fonctionnez pas comme elle.

Si la communication n’est pas constructive, vous pouvez prendre vos distances avec l’autre. En effet, la communication reste un outil très puissant, mais se doit de rester constructive.

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