Juger, c’est porter un jugement sur soi, les autres, la vie. Ces jugements se font sur la base de nos propres références. Nous tirons alors, pour chaque situation, des interprétations, des jugements de valeur et des hypothèses.

Nous ne pouvons empêcher le jugement. Tout le monde possède ses propres valeurs et règles. Posez-vous juste cette question: est-ce que ce jugement me fait grandir ou me freine ?

En effet, lorsque nous jugeons, nous posons des étiquettes et ne sommes donc pas dans une démarche d’ouverture. Nous ne sommes pas en relation avec l’autre.

Lorsque vous commencez à juger une personne, vous pouvez ainsi vous demander: et si je rentrais en relation avec elle, qu’est-ce que je capterais d’autre ? Qu’est-ce qui me ferait grandir à travers cette interaction ?

En faisant preuve de souplesse, vous allez accueillir la différence, la valoriser. Vous allez coconstruire une relation avec l’autre.

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